Heilung aus dem Wald
Waldbaden
Der Begriff «Waldbaden» hat ihren Ursprung in Japan. Der japanische Medizinprofessor Qing Li hat herausgefunden, dass, wenn man sich 2 Stunden in einem Wald aufhält und 2.5 Km geht, die natürlichen Killerzellen für eine Woche erhöht sind. Killerzellen schützen uns vor Krebs und sind ein wichtiger Bestandteil unseres Immunsystem.
Gemeinsam gehen wir in den Wald. Wir gehen, meditieren und ihr lernt Atemtechniken. Für eine körperliche wie psychische Gesundheit.
Kursleiterin Gabriele Stöckli
Zielgruppe Erwachsene, die stärkere Verbindung zur Natur suchen.
Ort Treffpunkt Städtchenstrasse 57, 7320 Sargans
Datum Samstag, 30. September 2023
Zeit 11.00 bis 15.00 Uhr
Teilnehmer maximal 5 TeilnehmerInnen
Kurskosten Fr. 90.-
Anmeldung bis 4 Tage vorher
Kontakt Gabriele Stöckli, Tel. 079 694 41 92
