Heilung aus dem Wald

Waldbaden

Der Begriff «Waldbaden» hat ihren Ursprung in Japan. Der japanische Medizinprofessor Qing Li hat herausgefunden, dass, wenn man sich 2 Stunden in einem Wald aufhält und 2.5 Km geht, die natürlichen Killerzellen für eine Woche erhöht sind. Killerzellen schützen uns vor Krebs und sind ein wichtiger Bestandteil unseres Immunsystem. 

Gemeinsam gehen wir in den Wald. Wir gehen, meditieren und ihr lernt Atemtechniken. Für eine körperliche wie psychische Gesundheit. 

Kursleiterin: Gabriele Stöckli

Zielgruppe: Erwachsene, die stärkere Verbindung zur Natur suchen.

Ort: Treffpunkt Städtchenstrasse 57, 7320 Sargans

Datum: Sonntag, 14. September 2025

Zeit: 10.00 bis 13.00 Uhr

Teilnehmer: maximal 6 TeilnehmerInnen

Kurskosten: Fr. 120.- 

Anmeldung: bis 4 Tage vorher

Kontakt: Gabriele Stöckli, Tel. 079 694 41 92

               g.stoeckli@naturkraft-zentrum.ch