Burnout-Prävention

Wenn man das Gefühl hat, die Familie und/oder der Job raubt einem die ganze Energie, dann ist es höchste Zeit etwas zu unternehmen.

Der Fokus in diesem Kurs liegt auf der Balance zwischen Entspannungstechniken und der Auseinandersetzung mit sich selbst, mit wichtigen Beziehungen und der persönlichen Lebenssituation. Dadurch wird eine individuelle Weiterentwicklung in Gang gesetzt.

Ziel ist es, das zu verändern, was man verändern kann, und für das, was man nicht verändern kann, einen anderen Umgang zu finden.

Kursleiterin      Gabriele Stöckli

Zielgruppe       Erwachsene, die sich unter Druck fühlen und nach Lösungen suchen.

Ort                   Naturkraft Zentrum, Winkelstrasse 7, 9479 Oberschan

Datum             auf Anfrage

Zeit                  von 19:30 bis 21.30 Uhr

Kurskosten      Fr. 480.- für 4 Abende, inklusive Material 

Kontakt            Gabriele Stöckli, Tel. 079 694 41 92

                        g.stoeckli@naturkraft-zentrum.ch